Długie włosy – dlaczego warto się na nie zdecydować? Długie, zadbane i przy tym zdrowe włosy to wizytówka i ozdoba każdej kobiety. Można je nosić rozpuszczone, upięte lub ułożone w fantazyjną fryzurę – możliwości jest bez liku. Oczywiście, długie włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji, na którą nie każda z nas potrafi znaleźć miejsce w napiętym grafiku […] Ogórki w słoikach zalewamy gorącą, osoloną wodą – 1 łyżka soli na litr wody. Ogórki muszą być tak ułożone, żeby woda je całkowicie zakrywała. Zakręcone, gorące słoiki ustawiamy denkiem do góry. Gdy wystygną ustawiamy je ponownie we właściwej pozycji. Sprawdź, jak wyparzać słoiki na przetwory. Powinniśmy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie przez około 2-3 minuty, używając pasty z fluorem. Dodatkowo, codzienne nitkowanie zębów pomoże usunąć resztki pokarmowe i zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej. 2. Zdrowa i zrównoważona dieta. Właściwa dieta odgrywa istotną rolę w rozwoju zębów. Co zrobic zeby mie wieksze cycki? 2014-01-05 16:26:38 Hej , czym smarowaĆ piersi Żeby byly wieksze ? ;/ 2017-01-21 18:45:19 Co można zrobić aby mieć wieksze cycki 2010-03-13 13:53:09 Tak dzieje się często w przypadku stosowania zwykłej maszynki z ostrzem. Wynika to z tego, że ścinana jest tylko wystająca część włosa, a reszta wraz z cebulką zostaje, przez co już nawet po jednym dniu można wyczuć kłujące odrosty. Trwalsze efekty pozwoli uzyskać depilator elektryczny, gdyż usuwa on całe włosy wraz z cebulkami. Tylko nie proponujcie kosmetyczki, bo mam 12 lat. 1 ocena | na tak 0%. 0. 1. Zobacz 15 odpowiedzi na pytanie: Co zrobić, żeby paznokcie dużo szybciej rosły i nie łamały się? jak zrobić ,żeby nie rosły tak szybko i nie było ich widać? Witam! A mianowicie mam taki proble mam 13 lat i głupio zrobiłem,że zgoliłem meszek pod nosem i teraz rąsną mi wąsy szybciej i bardziej je widać; (; ( co mam zrobić? Proszę o szybką i konkretną odpowiedź ;) Czesanie stymuluje mikrokrążenie w skórze głowy, co odżywia cebulki włosów i zapewnia swobodny wzrost włosa. Wystarczy kilka ruchów szczotką rano i wieczorem. Nie czesz nigdy mokrych włosów! Wypróbuj 6 działań, które mogą poprawić ich kondycję. 1. Spróbuj ustalić przyczynę. Włosy mogą wypadać z przynajmniej kilkunastu powodów.Nie zawsze źródłem problemu jest choroba czy obciążenie genetyczne. Bardzo częstozdarza się, że kosmyki dosłownie wypadają garściami w reakcji na silny stres. Zastanów sięwięc, czy Jak zaznacza Marta Klowan, stymulowanie procesu odrastania włosów może przybrać trzy formy. Metoda 3 wcierek – stosowanie zamiennie wcierek o różnej mocy. Należy używać ich regularnie, np. w każdy poniedziałek wcierka A, w środę wcierka B i w piątek wcierka C. Ich działanie się uzupełnia. gJdw6g. Co zrobić żeby paznokcie szybciej rosły? Ostatnio strasznie mi się połamały, musiałam je obciąć, przez co są bardzo bardzo krótkie. Nie wygląda to zbyt dobrze :/ Znacie jakieś domowe sposoby żeby paznokcie szybciej rosły i były bardziej wytrzymałe na uszkodzenia? Drogeryjne odżywki nie przynosiły upragnionego efektu, nawet ta odżywka z Eveline 8 w 1 którą się wszyscy zachwycają nie pomogła Może zacznij zażywać witaminy albo skrzyp? skoro masz łamliwe paznokcie, na pewno brakuje Ci witamin a poza tym przygotuj maseczkę z oliwy- podgrzej pół filiżanki oliwy z oliwek (tylko żeby nie była zbyt gorąca), dodaj sok z cytryny. Zanurz paznokcie na ok 15- 20 minut. Stosuj taki zabieg raz w tygodniu- paznokcie powinny stać się twardsze, bardziej odporne na uszkodzenia, a jeśli masz jakieś przebarwienia na płytce to sok z cytryny je zlikwiduje Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-06-24 12:24 przez kopytkowa. u mnie paznokcie łądnie rosną i stają się mocniejsze, kiedy są ciągle pomalowane no ale też nie byle czym, co odpada po dwóch dniach, tylko tu już w grę wchodzi bardziej lakier do zadań specjalnych Powinnaś zacząć przyjmować preparaty ze skrzypem. Możesz robić też zabiegi z parafiną kosmetyczną. Ja obecnie robię zabieg parafinowy raz na 2tyg, a codziennie wcieram w skórki i paznokcia kapsułkę witaminy E. I jak na razie pazurki rosną i są coraz mocniejsze. nic innego jak czekać jak odrosną , a swoją drogą najpierw trzeba sprawdzic co jest tego przyczyną że się łamią. W sieci jest wiele sposobów i w zasadzie testuję każdy. Ostatnio ciocia podpowiedziała mi, że jak była młoda to popularnym zabiegiem na paznokcie było ich moczenie. Powiedziała żeby przygotować mieszkankę z cytryny i oliwy. Najlepiej lekko podgrzanej. Trzeba włożyć do mikrofali na dziesięć sekund. Tak żeby substancja stała się letnia, ale nie gorąca. Oczywiście najlepiej sama oceń czy po tych dziesięciu sekundach nie jest za gorąca, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Już po kilku dniach zauważyłam, że paznokcie wyglądają lepiej. Odzyskały blask. Póki, co wielkiej różnicy w długości nie zauważyłam, ale to od razu nie zadziała przecież. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-02-09 15:18 przez marysia500. Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum. ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 CHlopcy co zrobic zeby uprawiajac kolarstwo nie miec nog jak dwa slupy graniczne - jestem kobieta i nie byloby to wskazane....co mam robic zeby od wyczynowego uprawiania tego sportu nie wyksztalcily mi sie za duze miesnie nog? Pozdrawiam Kasiek Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 jest bardzo dobra książka na temat odżywiania się w poszczególnych dyscyplinach sportowych, na której ja się wzorowałem. niestety nie pamiętam tytułu, jak znajdę to dam ci znać, możesz też poszukać czegoś w księgarniach. a może ktoś ci tu na forum doradzi - jest tu dużo specjalistów którzy się na tym znają, choć dieta przy kulturystyce może się różnić od tej przy kolarstwie. generalnie dużo ryżów i makaronów, warzyw, owoców itp. ja zawsze na kolację jadałem paczkę ryżu z owocami (banany, brzoskwinie w puszce). więcej ci nie doradze bo nie chcę cię wprowadzać w błąd, a PAMIĘTAJ że prawidłowe odżywianie jest przy wyczynowo uprawianym sporcie niezmiernie ważne ze względu na wyniki a przede wszystkim na ZDROWIE. niestety ja nie od początku o tym wiedziałem i skutki ponoszę do dziś. magic ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 245 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4980 Witam. Wydaje mi sie ze jesli nie bierzesz udzialu w sprintach tylko jezdzisz na dlugie dystanse to nie powinnas miec grubych nog, jesli jednak startujesz w sprintach to to jest nieuniknione :) Zapytam sie jeszcze ojczulka (bylego kolarza) to Ci dokladnie napisze ..::POZDROFKA::.. ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::.. ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::.. ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 no wlasnei nielubie dziewczyn ktore maja duze ludki takze dobrze ze oto sie martwisz... ja sam mam taki problem al ewiem jak temu zaradzic musisz pedalowac srodkiem stopy a nei palcami wtedy lydka niepracue tak bardzo i nierosnie a co do diety to obniz ilosc bialek to będzie u Ciebei zachodzil katabolizm pozdrawiam glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 uprawiam kolarstwo górskie. Startuje zarówno w maratonach jak i w wyścigach xc.... Pozdrawiam Kasiek ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18798 Przy szosowych da sie miec nogi niezbyt duze ale przy wymagajacym cross-country to watpie zeby to bylo mozliwe . Nawet jesli bedziesz ograniczala diete to nic to nie da ,tylko moze zaszkodzic . To samo dodatkowe aeroby k ktore u cwiczacych na silowni moga spowodowac spadek masy miesniowej u ciebie rezultat bedzie odwrotny bo miesnie przyzwyczajone sa do takiej formy wysilku. Ja na rowerku spedzam caly wolny czas i nogi mam naprawde duze i to glownie przez rower . Taka na marginesie bylem w tym roku na koloni z dziwczyna rok starsza odemnie ktora jezdzila w rajdach xc i faktycznie uda miala niemale ale lydki pprzecietnej wielkosci (no przeceitnej porownujac do innych ktore dosc powaznie podchodza do jakis sportow) Naprawde wygladala bardzo dobrze . I jeszcze jedno pytanie , czy masz zamiar trenowac wycznowo czy jezdzic od czasu do czasu , bo w pierwszym wypadku to bez mocnych nog duzo nie zwojujesz w drugim to juz czesciowo zalezy od genetyki i formy treningow tzn im mniej intensywne i dluzsze tym miesnie beda rosly powoli i przestana rosnac szybciej (co nie znaczy szybko) , jesli natomiast bedzesz trenowala glownie na sile i pod wyscigi (czyli krotkie zabijajace odcinki po 2-3 min odpoczynek i znowu to samo i stopniowe zwiekszanie dlugosci ) to nogi ci raczej beda rosly dosyc szybko i raczej szybko nie przestana rosnac . "Trwa poscig za kasą , pozycją " " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem " ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 właśnie, dużo zależy od rodzju treningu jaki będzie u ciebie przeważał, jeśli siłowo - szybkościowy - nogi muszą rosnąć, jeśli wytrzymałościowy to możesz tylko wyszczupleć. porozmawiaj o tym z twoim trenerem, trenujesz chyba w jakimś klubie. kolarstwo górskie to w dużej mierze interwały ze względu na ukształtowanie terenu więc na pewno po jakimś czasie nogi muszą być bardziej umięśnione, ale bez paniki jeśli będziesz prawidłowo się odżywiać i generalnie nie masz tendencji do tycia to nużki zawsze będziesz miała śliczne i szczupłe. ale naprawdę jeśli jesteś w dobrym klubie i masz dobrego trenera to treningi i dietę przede wszystkim konsultuj z nim powodzenia kolarstwo to wspaniały i sport magic ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18798 Jezeli ma dobre podstawy to sie zgadzam ze w wytrzymalosciowym moga wyszczuplec , ale jesli nie to tez na pewno troche urosna .Tyle ze w duzo mniejszym stopniu. "Trwa poscig za kasą , pozycją " " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem " ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 niestety nie trenuje w klubie choc bardzo bym chciala :((( nie mam na to czasu, bo pracuje w normalnym wymiarze godzin. Niemniej po kupnie trenazera i przed przyszlym sezonem chce sie dobrze do niego przygotowac bo ten sezon byl moim pierwszym i przejechanym bez specjalnego przygotowania ) wzielam sobie za cel objechac mojego faceta w przyszlym roku ))) Od tego tygodnia zaczynam silownie i basen i w domu trenazer. Pozdrawiam Kasiek Zmieniony przez - kasiulek w dniu 2002-11-19 12:06:24 ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Nie ma co się trudzić żeby nie urosły te mięśnie bo i tak jest że jeżeli poddajemy mięśnie wysiłkowi to będą się to nie go przystosowywać rozbudowując się. ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18798 Mylisz sie . Popatrz na przyklad na wiekszosc dlugodystansowcow . Ich miesnie sa poddawane dlugotrwalym obciazeniom , a miesnie maja male a ale wytrzymale i wolna meczoce sie . "Trwa poscig za kasą , pozycją " " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem " ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 bo wala zastrzyki zeby im nie rosly ))))))))))))))))))) Pozdrawiam Kasiek Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności ODPOWIEDZI (11) chwilę temu 2012-03-14 20:08:33 +24 dooominik... kobieta17 Technik daj troche jak ci za dużo :D Odpowiedz na ten komentarz MalGosia018 2012-03-14 20:10:55 słyszałam ze jak sie je ściśnie to nie rosna ..ale to chyba mit Odpowiedz na ten komentarz ~nozownikspecjalista 2012-03-14 21:49:34 Utnij nożem Odpowiedz na ten komentarz ~twojastara 2012-03-14 21:40:16 usmaż je Odpowiedz na ten komentarz szalonalaska 2012-03-14 20:17:11 ja od rodziców słyszałam że jak się szczypie to podobno mogą nie urosnąć ale lepiej sie nie szczyb ani nie bij po nich bo to booooooooli Masz pytania napiz na priv odpowiem Odpowiedz na ten komentarz kasiula11995 2012-03-14 21:01:08 mam taki sam problem :( jestem szczupla ale i tak mi rosna :/ Odpowiedz na ten komentarz lonleys 2012-03-14 20:07:26 nic? to natura ze rosna. Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2012-03-14 21:07:50 Nic nie zrobisz, duże cycki są fajne ; )) Odpowiedz na ten komentarz asia000058 2012-03-14 20:17:42 proś Boga żeby nie rosły :D Odpowiedz na ten komentarz NieDlaACTA 2012-03-14 20:09:03 Im większe tym lepsze ;D Odpowiedz na ten komentarz Emeenems 2012-03-14 20:19:16 schudnąć.. to zmaleją :p Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz. Twoja przeglądarkablokuje reklamy Drogi użytkowniku,Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności. Dzięki za wsparcie! To okno zostanie zakmięte za 10 sek