1. Jak nie dopuścić do niedoboru żelaza u dziecka? Żelazo ma dwie odmiany: odmiana hemowa żelaza – występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego i jest łatwiej przyswajalna przez organizm; odmiana niehemowa żelaza – występuje w produktach pochodzenia roślinnego i jest gorzej przyswajalna przez organizm. Lekarz wyjaśnia, czy niski cholesterol to powód do paniki. Cholesterol, na który lekarz zwraca uwagę, i którego wysoki wynik budzi niepokój występowania miażdżycy, czyli ważnego czynnika ryzyka m.in. zawału. Lekarz zwykle zwraca uwagę na poziom cholesterolu LDL oraz HDL. LDL jest uznawany jako "zły" cholesterol, ponieważ to on Czy niski poziom żelaza mamy karmiącej, może wpłynąć na rozwój anemii u dziecka?樂 W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na żelazo do Badanie stężenia amylazy trzustkowej we krwi wykonuje się w przypadku objawów, takich jak: wymioty i biegunki, silne bóle brzucha, a także w sytuacji podejrzenia chorób trzustki. Podwyższone i wysokie stężenie enzymu w morfologii może świadczyć o zapaleniu otrzewnej lub nerek, niskie zaś – o uszkodzeniu wątroby lub zawale Niski poziom żelaza w ciąży. Kiedy jesteś w ciąży, brak żelaza może mieć poważniejsze konsekwencje. Duża anemia w ciąży może zagrażać rozwojowi dziecka – żelazo w ciąży ma naprawdę duże znaczenie dla ciebie (nie możesz przecież pozwolić sobie na gorszą formę) i dla dziecka (od tego zależy jego zdrowie). Niedobór żelaza (anemia, niedokrwistość) zakłóca funkcje całego organizmu. Niski poziom tego pierwiastka, w tym anemia z niedoboru żelaza, objawia się. m.in. zmęczeniem czy wypadaniem włosów. Przyczyną braku żelaza w organizmie jest najczęściej dieta uboga w produkty, których jest składnikiem, jednak żelazo poniżej normy to Z kolei niski poziom krwinek czerwonych najczęściej oznacza anemię, ale może też świadczyć o infekcji, stanach zapalnych, krwawieniach, chorobie nerek, ciąży oraz niedoborach żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12. Leukocyty (białek krwinki) – prawidłowa liczba leukocytów dla obu płci obejmuje przedział 4-10 tysięcy/μl. Niski poziom ferrytyny może wskazywać na niedobór żelaza i/lub niedokrwistość. W takiej sytuacji powinniśmy zgłośnić się do lekarza pierwszego kontaktu, który podejmie decyzje o dalszym postępowaniu. Nie przyjmujmy na własną rękę preparatów żelaza, gdyż w nieodpowiednich dawkach mogą być one szkodliwe dla naszego zdrowia. Lekarz tłumaczy co oznacza niski poziom MPV w morfologii. Szanowna pani, skrót MPV oznacza średnią objętość płytki krwi (Mean Platelet Volume). Wartości docelowe zależą często do norm przyjętych przez laboratorium, ale na ogół powinny wynosić 7.5-10.5 fl. MPV pośrednio wskazuje na wydolność szpiku kostnego do wytwarzania Niski poziom glukozy we krwi u noworodka może być też dlatego że miał dłuższą przerwę w karmieniu. A usg głowy faktycznie robi się po porodach zabiegowych, a te z kolei kiedy występują zaburzenia w tonach i niedotlenie dziecka. Wt, 25-11-2008 Forum: Zdrowie małego dziecka - Re: Niski poziom glukozy u noworodka cznj. Żelazo w ciąży jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju płodu i zdrowia przyszłej mamy. Niestety anemia jest częstą przypadłością w ciąży. Sprawdź, ile żelaza potrzebujesz w ciąży i jakie są objawy niedokrwistości. Czy żelazo należy suplementować? Żelazo w ciąży odgrywa ważną rolę. Tymczasem jak wynika z badań Instytutu Matki i Dziecka, niedobór żelaza występuje u 20 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Z kolei przyjęte przez WHO kryteria wskazują na to, że w Polsce na niedokrwistość cierpi ponad 25 proc. ciężarnych. Przyczyną takiego stanu rzeczy są złe warunki socjoekonomiczne, niedostateczna podaż żelaza w diecie i jego niska wchłanialność, duża aktywność rozrodcza kobiet i obfite miesiączkowanie. Spis treści: Niedobór żelaza w ciąży Normy żelaza w ciąży Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży Niski poziom żelaza w ciąży Suplementacja żelaza w ciąży Produkty bogate w żelazo: ciąża Niedobór żelaza w ciąży Anemia w ciąży jest częstym zjawiskiem. Co trzecia kobieta w Polsce ma zbyt niski poziom żelaza. Niedokrwistość objawia się ogólnym pogorszeniem funkcjonowania organizmu. Niedobór żelaza w ciąży najlepiej wykazują wyniki comiesięcznych badań krwi, a najczęstsze widoczne i odczuwalne anemii w ciąży to: szybkie męczenie się, ogólne osłabienie organizmu, nienaturalna bladość, suchość skóry – na całym ciele, przyspieszona praca serca, uczucie „walenia serca”. Jednak to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza w ciąży. Jak wykazały badania, u polskich kobiet (podobnie jak i u kobiet w innych krajach rozwiniętych) często dochodzi do niedoborów żelaza. Ze względu na duże zapotrzebowanie na ten pierwiastek nadmiar żelaza w ciąży raczej się nie zdarza. Normy żelaza w ciąży Każda kobieta w ciąży ma badaną krew, jednak braki żelaza nie zawsze ujawniają się w zwykłej morfologii (prawidłowy poziom hemoglobiny nie musi świadczyć o właściwym stężeniu żelaza). Jeśli lekarz podejrzewa u ciebie niedostatek żelaza, może zlecić dodatkowe badanie – oznaczenie jego poziomu w surowicy krwi. Poniżej podajemy normy dla kobiet ciężarnych. Wynik poniżej nich wskazuje na anemię i niedobory żelaza: norma czerwonych krwinek we krwi w ciąży: 3,5-4,5 mln/mikrolitr; norma hemoglobiny w ciąży: 11,5-13,5 g/dl; hematokryt w ciąży: I trymestr ciąży 28-40%, II trymestr ciąży: 30-39%, III trymestr ciąży: 31-41%; stężenie żelaza we krwi w ciąży: 55 – 180 µg/dl. Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży zmienia się z trymestru na trymestr. I tak, dla kobiety o masie ciała około 55 kg, dzienne zapotrzebowanie na żelazo wynosi: w I trymestrze 0,8 mg; w II trymestrze – 4-5 mg; w III trymestrze – powyżej 6 mg. Największe zapotrzebowanie na żelazo w ciąży występuje w ostatnich 6-8 tygodniach przed terminem porodu i sięga 10 mg na dobę. Wchłanianie żelaza Kobiety w wieku 19-50 lat powinny dziennie przyjmować ok. 18 mg żelaza. Co prawda ich zapotrzebowanie wynosi jedynie 1,4 mg, ale ze względu na słabą przyswajalność tego pierwiastka dawkę dostarczaną w diecie trzeba odpowiednio zwiększać. W ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta do 27 mg. Z twojego organizmu spora ilość żelaza przenika do łożyska i tkanek dziecka. Produkujesz też znacznie więcej krwi, a żelazo jest niezbędne, by powstała hemoglobina – ten jej składnik, który rozprowadza tlen. Dieta, nawet odpowiednio zbilansowana, często nie zapewnia przyszłej mamie i dziecku wystarczających ilości żelaza. Z jedzenia wchłaniane jest zwykle zaledwie 10-15 procent żelaza. Organizm kobiety w ciąży zaczyna więc wykorzystywać rezerwy. U wielu kobiet nie są one jednak duże, do ich zubożenia przyczyniają się między innymi obfite miesiączki przed ciążą. Niski poziom żelaza w ciąży Kiedy jesteś w ciąży, brak żelaza może mieć poważniejsze konsekwencje. Duża anemia w ciąży może zagrażać rozwojowi dziecka – żelazo w ciąży ma naprawdę duże znaczenie dla ciebie (nie możesz przecież pozwolić sobie na gorszą formę) i dla dziecka (od tego zależy jego zdrowie). Według lekarzy niedokrwistość z niedoborów żelaza w ciąży może sprzyjać powstaniu powikłań takich jak: mała masa urodzeniowa dziecka; poród przedwczesny; przedwczesne pęknięcie pęcherza płodowego; odklejenie łożyska; zaburzenia czynności skurczowej macicy; infekcje podczas połogu. Suplementacja żelaza w ciąży Bardzo często lekarze decydują się na suplementację żelaza u ciężarnych, zwłaszcza jeśli wyniki badań krwi wskazują na niedokrwistość. Preparat przepisany przez ginekologa może zawierać wyłącznie żelazo lub żelazo wraz z witaminą C, która wspomaga wchłanianie się tego pierwiastka, albo może to być preparat wieloskładnikowy – z żelazem, witaminami, kwasem foliowym. Dawkowanie wybranego suplementu zależy od lekarza, jednak bardzo ważny jest też sam sposób przyjmowania preparatów z żelazem. Najlepiej wchłania się żelazo z suplementów przyjmowanych na czczo lub między posiłkami. Jeśli suplementacja spowoduje skutki uboczne, można wówczas zacząć przyjmować żelazo wraz z posiłkami, jednak wtedy mniejsza jego ilość zostanie przez organizm przyswojona. Najczęstsze niepożądane skutki uboczne przyjmowania żelaza, które warto skonsultować z lekarzem, to: bóle brzucha, nudności, wymioty, zaparcia, czarny stolec, ogólne zmęczenie, osłabienie, świąd skóry, pokrzywka, owrzodzenia jamy ustnej. W przypadku braku skuteczności leczenia niedokrwistości z braku żelazu w ciąży preparatami doustnymi stosuje się zastrzyki z żelaza. Jakie żelazo w ciąży warto przyjmować? Żelazo wchodzi w skład wielu suplementów witaminowych i witaminowo-mineralnych przygotowanych dla kobiet w ciąży. Przepisuje się je kobietom w ciąży nie tylko po to, by nie dopuścić do powstania niedoborów w ciąży, ale także po urodzeniu dziecka – u wielu kobiet po porodzie ujawniają się niedobory żelaza. Przyczynia się do nich karmienie piersią, stres związany z nową sytuacją, niedosypianie, przemęczenie itp. Kobieta w połogu wymaga szczególnego traktowania! Zgodnie z nielicznymi badaniami naukowymi, wchłanianie związków żelaza zawartych w suplementach nie jest jednakowe. Najlepiej wchłaniają się sole żelaza dwuwartościowego z preparatów dla ciężarnych. Gorsze wchłanianie odnotowano w przypadku soli trójwartościowych. Dlatego, jeśli lekarz nie zaleci konkretnego preparatu, warto porównać skład produktów w aptece i sięgnąć po ten suplement, który zawiera łatwiej przyswajalny składnik. Produkty bogate w żelazo: ciąża Odpowiednia dieta przy niedoborach żelaza w ciąży może dostarczać organizmowi więcej naturalnego żelaza, dlatego ciężarna powinna zadbać o pełnowartościowe jedzenie i o to, aby jej jadłospis zawierał produkty bogate w żelazo. Najwięcej żelaza zawierają produkty mięsne (wołowina, wieprzowina, drób) – występuje w nich tzw. żelazo hemowe, najlepiej przyswajane przez organizm. Dobrym źródłem żelaza są również ryby, żółtko jaj, rośliny strączkowe, rodzynki, morele, orzechy, papryka, natka pietruszki. Jeśli masz anemię ciężarnych, zwróć szczególną uwagę na witaminę C. Dzięki niej jest ono lepiej przyswajane. Staraj się wprowadzić do swojej diety produkty, które ją zawierają, np. sok pomarańczowy, lemoniadę (woda z wyciśniętym sokiem z cytryny). Duże ilości witaminy C znajdziesz też w papryce, natce pietruszki, brokułach, pomidorach, truskawkach, czarnych porzeczkach. W przemianie żelaza w organizmie istotny jest też kwas foliowy. Źródło: Kubik Paweł, Leibschang Jerzy, Kowalska Bożena,Laskowska-Klita Teresa, Stanisławska Anna, Chełchowska Magdalena, Maciejewski Tomasz. Badanie gospodarki żelazem u kobiet w przebiegu ciąży niepowikłanej oraz we krwi pępowinowej ich dzieci Nr 5/2010358 Ginekol. Pol. 2010, 81, 358-363 Zobacz też: Co jeść w ciąży (ogólne wytyczne) Dieta w ciąży – jadłospis Czego nie jeść w ciąży Healthy product sources of iron. Food rich in Fe (ferrum) Żelazo jest niezwykle ważnym pierwiastkiem odpowiedzialnym za wiele procesów w organizmie człowieka. Jego niedobory mogą prowadzić do powikłań i chorób. Dieta niemowląt powinna być odpowiednio zbilansowana i zawierać zalecane dawki żelaza. Jak więc zadbać o jego odpowiedni poziom? Żelazo dla niemowląt – jakie mogą być skutki niedoborów Żelazo jest obecne w większości komórek ludzkiego organizmu. Pierwiastek ten bierze udział w transporcie tlenu oraz metabolizmie komórkowym. Niemowlęta do szóstego miesiąca życia (urodzone zdrowe, w terminie, z prawidłową masa ciała) mają w swoim organizmie odpowiedni poziom tego pierwiastka i w ich diecie nie musi być uwzględnione żelazo dla niemowląt. Jednak gdy dziecko skończy pół roku, to zapotrzebowanie na żelazo wzrasta i należy w jego codziennym menu uwzględnić produkty i suplementy, które zapewnią jego właściwy poziom. Niedobory mogą mieć naprawdę poważne konsekwencje. Gdy żelazo dla niemowląt jest na odpowiednim poziomie to zapobiega: – upośledzeniu rozwoju ruchowego – zaburzeniom w rozwoju intelektualnym – częstym zachorowaniom – niedokrwistości Żelazo dla niemowląt może być konieczne w przypadku dzieci urodzonych zbyt wcześnie, bliźniąt, dzieci ze zbyt niską masą urodzeniową lub z żółtaczką. Dzieci kobiet chorujących na cukrzycę również mogą cierpieć na niedobory tego pierwiastka. Jak zadbać o prawidłowy poziom żelaza u niemowląt W pierwszych miesiąca życia niemowlęta mają „zapas” żelaza, a naturalny kobiecy pokarm również zaspokaja zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Żelazo dla niemowląt uwzględnia się w diecie, gdy dziecko zaczyna mieć zbyt niski poziom około 6-7go miesiąca życia. Wtedy należy do diety niemowlęcia włączyć pokarmy, które dostarczą pierwiastek. Do takich pokarmów zalicza się: wątrobę wieprzową i cielęcą. Żelazo znajduje się też w żółtkach kurzych jaj. Żelazo dla niemowląt wchłania się lepiej, jeśli dziecko spożywa produkty bogate w witaminę C. Przyswajalność zmniejsza się jeśli w diecie znajdują się produkty zbożowe i sojowe. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia niedoborów występuje u dzieci żywionych mlekiem krowim oraz mlekiem modyfikowanym, które nie jest wzbogacone w żelazo. Tak naprawdę właściwa dieta powinna zapewnić dziecku zdrowy rozwój, dlatego warto stosować się do oficjalnego schematu żywienia niemowląt stworzonego przez Instytut Matki i Dziecka. #1 Cześć Dziewczyny, Kurczę ostatnio same problemy z moim Maluchem mi się robią. Przeszliśmy niedawno kurację antybiotykiem, bardzo długą, cały czas zęby nie chcą wyjść i Mały szaleje. A teraz zrobiłam mu badania- morfologia z żelazem, i oczywiście żelazo bardzo niskie. Dodam, że pozostałe parametry w morfologii w normie, w tym hemoglobina w górnej granicy normy. A żelazo- niskie. w okolicach 7,4, gdy norma jest pomiędzy 11,5 a 31,3. Dodam, że Mały od urodzenia miał niskie żelazo, ale pediatra nie zaleciła ani raz preparatu z żelazem twierdząc, że będzie wyrównywał to dietą, zwłaszcza, gdy podam mu mięso. Faktycznie, po wprowadzeniu mięsa żelazo poszło w górę (do ok. 9), ale dolnej granicy normy nie przebiło, choć było blisko. Ostatnie badania miał latem, teraz powtórzyłam i znowu spadło. Będę go konsultować znowu z lekarzem ale mam pytanie, czy któraś z Was robiła akcję podnoszenia poziomu żelaza samą dietą, jeżeli tak, to co podawałyście oprócz wołowiny, żółtka, buraków, suszonych moreli, szpinaku, pietruszki ... i oczywiście dużej ilości witaminy C? Czy macie jakiś schemat ? Chodzi mi o to, że np. nabiał blokuje wchłanianie żelaza. Dodam, że Mały je dobrze. Lubi mięso, ma apetyt, jest pogodny, dużo pije, nie je słodyczy, odżywiam go zdrowo. I jeszcze jedno pytanie mam: czy to normalne, że kupa za przeproszeniem 1,5 rocznego dziecka ma kolor jasny? Nie jest on biały, absolutnie nie "chorobowy" , kredowy, ale jasny, jasnobrązowy, bez sluzu, ale nie bardzo zwarty, tzn nie twardy klocek ? A gdy Mały zje marchewkę, ta marchewka jest gołym okiem widoczna w tej kupie, tak jakby nie była strawiona. Ja rozumiem, że tak mają niemowlaki, którym się dietę rozszerza, ale starsze dziecko? Pozdrawiam Was ciepło reklama #2 O dokładna dietę możesz podpytać tutaj - odpowiada dietetyczka. Na diecie w ciąży też się zna Żywienie dzieci - porady a gdybyś zdecydowała ie na dodatkowa suplementację polecam forum eksperckie DHA na zdrowie #3 hej, mój synek też ma kłopoty z żelazem .. w wieku 2 lat pediatra kazała nam podawać żelazo dodatkowo i podniosło się bardzo szybko, oprócz tego oczywiście dieta w której powinno być także sporo produktów zbożowych oprócz tego co pisałaś, warto także podawać truskawki ;-) ze szpinakiem uważaj i zawsze dawaj do niego jajko bo szpinak zawiera szczawiany!!! poza tym herbata blokuje wchłanianie żelaza co do kawałków marchewki to u nas tez pojawiały się takie niestrawione w kupce i to dosyć długo (nawet jak miał już ponad 2 lata) i pediatra mówiła że to nic takiego i można bardziej rozdrabniać marchewkę, tak robiłam a teraz już nie ma śladu marchewki w kupce ;-) ogólnie wcześniaczki i dzieci hipotroficzne mają bardzo często kłopoty z żelazem, co ważne przy podawaniu preparatów z żelazem może pojawić się zatwardzenie lub bardzo rzadko - rozwolnienie (tak było w naszym przypadku ;-)) #4 Siostra podnosiła żelazo synowi samą dietą. Przede wszystkim trzeba zrezygnować z podawania dziecku do popicia herbaty (można jedynie czerwoną bądź ziołowe) oraz mleka. Najlepiej soki owocowe. Poza witaminą C bardzo ważne są witaminy z grupy B oraz kwas foliowy, którego poziom radzę zbadać, bo to właśnie on może być powodem tak niskiego żelaza. Siostra dwa razy w tygodniu robiła młodemu obiad z podrobów. Do tego fasola, groszek (jeśli dziecko nie ma problemów brzuszkowych), pomidory, kasza jaglana, orzechy laskowe, olej z pestek dyni, suplementacja metafoliny (Mateusz nie przyswajał kwasu foliowego i stąd cały problem). #5 Eh mój mały dostał anemii jak wróciłam do pracy i za wszelką cenę chciałam go jeszcze karmić piersią. Mleka miałam coraz mniej, sama wpadłam w anemię i się zaczęło... Dwa miesiące podawałam mu żelazo Actiferol 15mg, poziom hemoglobiny podniósł się ale żelazo ciągle niskie. Po każdej chorobie robimy badania i zawsze ma niedobory. Podejrzewano, że to może pasożyty - wydałam mase pieniędzy na szczegółowe badania i nic. Teraz ma prawie dwa lata, cyklicznie co dwa tygodnie dostaje żelazo przez tydzień i znowu przerwa 2 tyg. Niestety pozwala to tylko utrzymać poziom hemoglobiny w normie, ale żelazo poniżej kreski :/ Podejrzewa się że ma upośledzenie wchłaniania... tym bardziej że wciąż robi rzadkie kupy. CO ciekawe chłopak je bardzo dużo i zdrowo. Wcina wszystkie warzywa i owoce, mięso uwielbia, więc dieta niestety w naszym wypadku nie pomaga. Pewnie niebawem będziemy musieli udać się hematologa. #6 Dziewczyny, odpowiadam na dwa ostatnie posty, tym bardziej, że jestem po konsultacji z pediatrą. aniag78- Mój Syn je zdrowo, nie pije herbat. Mleko modyfikowane zjada wraz z kaszą na śniadanie i kolację i to wszystko. Nie pije mleka. Z nabiału zjada jeszcze jogurt naturalny- do deseru z owocem. Czasem odrobinę sera żółtego do kanapki. Nic więcej. Zastanowiła mnie natomiast Twoja uwaga co do kwasu foliowego... adasza- poza tym, że pediatra nie stwierdza anemii (poza żelazem pozostałe parametry morfologii ok) nasz problem wydaje się bardzo podobny. Bo- mój też robi luźniejsze kupy. Zrobiłam Młodemu badania- kał na posiew. Bakteriologiczny- ok, mykologiczny- czekam na powtórkę bo dwa mies. temu pokazała nam się candidia w kale i Mały był leczony nystatyną. Pediatra stwierdziła że powie nam to też, czy przypadkiem wchłanianie żelaza nie jest upośledzone choćby przez te grzyby. Póki co mam Młodemu serwować produkty bogate w żelazo i czekać na wyniki. Macie jeszcze jakieś pomysły? #7 Nam pediatra na to samo przepisał żelazo w kropelkach, specjalne dla takich maluchów. Moja Emilka ma je brać przez miesiąc, po 3 ml dziennie. Jest bez smaku i zapachu, więc ewentualnie można je dodawać do np soczków. Oprócz tego dostaje pół tabletki kwasu foliowego rozpuszczonego w wodzie. Po kuracji mamy jeszcze raz zrobić badania. #8 mama_Babla ogólnie rzadko występuje niedobór samego żelaza, o czym lekarze dobrze wiedzą. Niestety nie chcą zlecać dokładniejszych badań i wiele mam, nieskutecznie, suplementuje dziecku dietę tylko tym pierwiastkiem. Na wchłanianie żelaza duży wpływ ma właśnie kwas foliowy, ale i także miedź (jest budulcem nośników). Żelazo słabo się wchłania przy dużej ilości wapnia. #9 A jak sądzicie, po jakim czasie od zmiany diety można zrobić kontrolne badania żeby sprawdzić, czy dieta cokolwiek daje i jaka jest tendencja? reklama #10 z pewnością niezbyt szybko, myślę że po paru miesiącach będzie można mówić o jakichkolwiek efektach, u nas po 3 m-cach stosowania preparatu z żelazem mieliśmy kolejne badania